背肉を落とすためにストレッチをするのは効き目があるの?背中の肉を落とすためのストレッチの種類とやり方って?

背肉を落とすためにストレッチをすることは効き目があります。 背中の肉を落とすためのストレッチを2種類紹介します。 1種類目は、両腕で力こぶを作るポーズをします。 肘を90度に曲げて直角にキープします。 両腕を顔の前までゆ […]

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背肉が付く原因に年齢も関係があるの?若い人と高齢の人では背中の肉の付きやすさは変わるの?

背肉がついてしまうのと年齢は関係があります。年齢を重ねるとやはり代謝が落ちて贅肉がつきやすくなりますので、背肉も例外ではなく若い頃よりもついていきます。 ですから年齢と関係があるのなら年を取ったら誰にでも起こることと諦め […]

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背肉を寄せ集めてバストへ移動すると背中の肉がすっきり改善されるの?背肉や脇肉をバストへ移動させるメリットとデメリットって?

お腹や太もものぜい肉などと違い、意外とつきやすい背肉はなかなか見えないものです。 これまで着られていたぴっちりした服が入らなくなった、前ボタンがきつくなったなど、サイズが合わなくなった時に気づいたのでは手遅れですが、気に […]

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